matéria traduzida do blog Work Of Day.
Se você é uma daquelas pessoas que está pensando em experimentar a modalidade ou que tem um amigo que só te conta maravilhas, sim, você já foi mordido pelo bichinho e está a um passo do início. Veja 10 coisas entre contribuições e benefícios que as atividades funcionais e de alta intensidade podem trazer para sua vida:
1. Você terá dores musculares. Sempre;
Foto: Rafael Salvador.
2. Você mudará seu estilo de vida;
Foto: CrossFit Liberty Lake
3. Você comerá melhor;
Foto: Huffington Post.
4. Você perturbará seus amigos com suas conversas sobre CrossFit;
Foto: Funny CrossFit
5. Você superará limites que nem suspeitava que eram possíveis;
Foto: Rafael Salvador.
6. Você vai querer sempre mais, e mais, e mais;
Foto: Operation Dream Box
7. Você estará mais forte e se verá melhor;
Foto: Kill Cliff.
8. Você terá conversas desconfortáveis e irritantes;
Foto: CrossFit 305
9. Você conhecerá pessoas diferentes, tão loucas quanto você;
Foto: Rafael Salvador.
10. Você valorizará coisas novas que antes não valorizada.
Foto: Rafael Salvador.
