Edição: Revista MyBox #05

Revista MyBox #05 Julho/Agosto de 2015

capa de Revista MyBox #05

Headcoaches

Eles esão à sombra, mas são os responsáveis por levar o Brasil à luz nos campeonatos de fitness.

Por Karin Kimura

Um WOD muito louco

Corrida de obstáculos com direito a surpresas no percurso atrai quem não resiste a um bom desafio.

Por Karin Kimura

Mobilidade para todos

Acabei com a monotonia em sua rotina de alongamento com a ajuda da melhor técnica que a ciência pode oferecer.

Por Bob Lefavi, Ph.D., CSCS, USAW, CFL-1

Ela tem a força!
Débora Diegas, primeira brasileira a conquistar uma vaga na equipe reserva do GRID, faz planos para participar também do CrossFit Games 2016.

Por Karin Kimura

Dietas em foco
A revista the Box analisa algumas das muitas filosofias nutricionais que estão mobilizando os praticantes de CrossFit. Confira!

Por Cory Mccartney

especiais