Dentro do box: CrossFit Posto 9 (RJ)
Foco na qualidade de vida e aulas dinâmicas atraem os cariocas para o box CFP9, na Barra da Tijuca
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A atleta islandesa Sara Sigmundsdóttir vem ao Brasil em janeiro de 2016
Ex-atleta de levantamento de peso olímpico, Fraser conta como chegou ao pódio do CrossFit Games
O MyBOX SUMMIT Sumer Edition já está com as datas e locais definidos. Garanta a sua vaga porque elas são limitadas.
MyBOX SUMMIT será o nome de diversos seminários realizados em diferentes estados do Brasil com o objetivo de disseminar informação e conteúdo teórico e prático de qualidade em todos os aspectos do fitness competitivo e de alta intensidade.
Um bom coach precisa ter pulso forte, liderança, garra e acima de tudo precisa gostar do que faz. Essa é a visão do coach Tiago Lopes, 38 anos, dono do box CrossFit SP.
“Então tá, amanhã eu começo a dieta.” Quem nunca disse isso? Aqui estão 5 dicas para te ajudar a chegar lá.