MyBOX SUMMIT será o nome de diversos seminários realizados em diferentes estados do Brasil com o objetivo de disseminar informação e conteúdo teórico e prático de qualidade em todos os aspectos do fitness competitivo e de alta intensidade.
Um bom coach precisa ter pulso forte, liderança, garra e acima de tudo precisa gostar do que faz. Essa é a visão do coach Tiago Lopes, 38 anos, dono do box CrossFit SP.
“Então tá, amanhã eu começo a dieta.” Quem nunca disse isso? Aqui estão 5 dicas para te ajudar a chegar lá.
Coach e atleta, Tarcio Santos vem construindo uma trajetória focada nas competições para dar e mostrar o seu melhor como professor e aluno.
Conheça um dos responsáveis por mostrar ao mundo que o Brasil também é campeão de fitness.
Seu corpo grita para você desistir? Aqui estão algumas dicas pra você passar pela caverna da dor.
A atleta brasileira conta como foi chegar à etapa mundial do CrossFit Games 2015
