Dentro do Box: Reebok Sports Club (SP)
Luxo, conforto e instalações esportivas tornam os treinos de CrossFit mais completos e divertidos
Revista MyBox
9 alongamentos para melhorar a flexibilidade
Quer melhorar a flexibilidade nos exercícios? Veja os alongamentos que vão melhorar o seu desempenho nos WODs.
Anatomia do alongamento
Entenda para que serve cada um dos movimentos do alongamento e veja quais músculos são ativados
Entrevista: Naty Graciano
A apresentadora Naty Graciano mergulha no mundo dos WODs como narradora de competições de CrossFit e adianta que já tem eventos confirmados para 2017
75 ideias de WODs
Não pôde ir para a academia ou está viajando para fora da cidade ou do país? Agora você não tem mais desculpas para não WODs onde você estiver!
5 desculpas das pessoas que evitam o CrossFit
A gente sabe que não existe uma desculpa legítima para não experimentar o CrossFit. Este artigo não é sobre as suas desculpas, mas daqueles que estão ao seu redor.
Por que os boxes de CrossFit precisam de mais coaches mulheres?
Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!