Seja um super-herói
A postura do super-herói é uma técnica de estima, confiança e segurança utilizada para enfrentar grandes desafios como campeonatos, entrevistas de emprego, conquistas,, provas ou qualquer outra situação desafiadora.
Categoria: Colunistas
CrossFit depois dos 50 anos
Pessoas em qualquer idade podem fazer CrossFit desde que estejam com seus exames de aptidão física e mental em dia.
Avaliações necessárias para a prática de CrossFit
Não é surpresa que, desde 2001, quando surgiu na Califórnia, o CrossFit venha conquistando cada vez mais fãs em todo o mundo. Entretanto, esta é realmente uma modalidade para qualquer pessoa?
Por quê 21-15-9?
De onde teria surgido essa combinação cabalística de números? Por que não 20-15-10 ou 25-20-15? A fisiologia do exercício nos ajuda a descobrir.
Emoção e parceria no Torneio CrossFit Brasil 2015
O Torneio CrossFit Brasil 2015 mostrou por quê o CrossFit vai além de uma metodologia de ensino e por quê cresce tanto no país.
Favoritos do Torneio CrossFit Brasil 2015
Confira a análise feita pelo atleta Lupa, da CrossFit Sampa, sobre os favoritos ao título do Torneio CrossFit Brasil 2015.
StrongMan e a alta intensidade
Nessa matéria, veremos a semelhança entre o CF e o StrongMan, praticadas por pessoas obstinadas pela intensidade e que aprenderam a superar os limites do próprio corpo.