5 motivos para dar o “start” no CrossFit
Exercite-se e ganhe mais além dos treinos
Categoria: Matérias
Treino de CrossFit para encarar a Bravus Race
Veja as dicas do coach Junior Dias, do CrossFit Gambaru, para melhorar seus treinos e ficar pronto para os obstáculos da Bravus Race.
Treino: WOD para crianças
Dicas de treino para a criançada se divertir dentro do box
Treinamento com peso pode atrapalhar o crescimento?
Especialistas explicam como deve ser orientado o treino para crianças e adolescentes em fase de crescimento
CrossFit kids e teens para crianças e adolescentes
Crianças e adolescentes aderem aos burpees e agachamentos em aulas lúdicas e jogos que estimulam a prática de exercícios físicos
Por que os boxes de CrossFit precisam de mais coaches mulheres?
Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!
Iniciantes, experimentem a intensidade!
Você não precisa ser RX para experimentar a intensidade.