5 motivos para dar o “start” no CrossFit

Exercite-se e ganhe mais além dos treinos

4 jun, 2018

Treino de CrossFit para encarar a Bravus Race

Veja as dicas do coach Junior Dias, do CrossFit Gambaru, para melhorar seus treinos e ficar pronto para os obstáculos da Bravus Race.

29 maio, 2018

Dicas de treino para a criançada se divertir dentro do box

28 maio, 2018

Especialistas explicam como deve ser orientado o treino para crianças e adolescentes em fase de crescimento

24 maio, 2018

Crianças e adolescentes aderem aos burpees e agachamentos em aulas lúdicas e jogos que estimulam a prática de exercícios físicos

5 dez, 2016

Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!

30 nov, 2016

Você não precisa ser RX para experimentar a intensidade.