5 motivos para dar o “start” no CrossFit
Exercite-se e ganhe mais além dos treinos
Exercite-se e ganhe mais além dos treinos
Veja as dicas do coach Junior Dias, do CrossFit Gambaru, para melhorar seus treinos e ficar pronto para os obstáculos da Bravus Race.
Dicas de treino para a criançada se divertir dentro do box
Especialistas explicam como deve ser orientado o treino para crianças e adolescentes em fase de crescimento
Crianças e adolescentes aderem aos burpees e agachamentos em aulas lúdicas e jogos que estimulam a prática de exercícios físicos
Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!
Você não precisa ser RX para experimentar a intensidade.