Por que os boxes de CrossFit precisam de mais coaches mulheres?
Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!
Categoria: Coach’s Corner
Coach’s Corner, com Marcelo Soares
Marcelo Soares, head coach da CrossFit Villa 1378, em São Paulo, dá dicas de como melhorar sua consistência em seu benchmark preferido: “Isabel”.
Coach’s Corner, com Rita Maciel
Conheça Rita Maciel, head coach do box Sou CrossFit, em Belém-PA e a primeira atleta do Norte do país a conseguir uma vaga no Torneio CrossFit Brasil.
Da natação para o box, com Luiz Martins
O head coach da Hangar 193, Luiz Martins, nos contou mais sobre a sua trajetória com a alta intensidade e como trilha o caminho de sua equipe para o CrossFit Games.
Coach’s Corner – Caê Lima, CF Thribo
O WOD preferido de Caê Lima é o “DT”. Saiba o por quê e aproveite para anotar algumas dicas do head coach.
Coach’s Corner – Cláudio Carvalho Jr., CrossFit Brado
“Amanda” é o treino preferido do headcoach Cláudio Carvalho Jr., da CrossFit Brado/SP. Confira seus conselhos para você utilizar na hora do WOD.
Coach’s Corner – Tiago Lopes, CrossFit SP
“Toda vez que vou fazer este WOD sinto um frio na barriga. Sempre quero bater meu tempo! É como se estivesse competindo contra mim mesmo.” Confira as dicas do coach para fazer este benchmark.
Março/Abril 2016