Coach’s Corner, com João Victor Marmontel
“Helen” é o WOD preferido do head coach do box CrossFit Posto 9
“Helen” é o WOD preferido do head coach do box CrossFit Posto 9
Coaches mulheres tornam a experiência no CrossFit mais acessível e confortável pra todo mundo!
Marcelo Soares, head coach da CrossFit Villa 1378, em São Paulo, dá dicas de como melhorar sua consistência em seu benchmark preferido: “Isabel”.
Conheça Rita Maciel, head coach do box Sou CrossFit, em Belém-PA e a primeira atleta do Norte do país a conseguir uma vaga no Torneio CrossFit Brasil.
O head coach da Hangar 193, Luiz Martins, nos contou mais sobre a sua trajetória com a alta intensidade e como trilha o caminho de sua equipe para o CrossFit Games.
O WOD preferido de Caê Lima é o “DT”. Saiba o por quê e aproveite para anotar algumas dicas do head coach.
“Amanda” é o treino preferido do headcoach Cláudio Carvalho Jr., da CrossFit Brado/SP. Confira seus conselhos para você utilizar na hora do WOD.