26 dez, 2016

75 ideias de WODs

Não pôde ir para a academia ou está viajando para fora da cidade ou do país? Agora você não tem mais desculpas para não WODs onde você estiver!

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Comunidade

14 dez, 2016

5 desculpas das pessoas que evitam o CrossFit

A gente sabe que não existe uma desculpa legítima para não experimentar o CrossFit. Este artigo não é sobre as suas desculpas, mas daqueles que estão ao seu redor.

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Matérias / Comunidade

30 nov, 2016

Iniciantes, experimentem a intensidade!

Você não precisa ser RX para experimentar a intensidade.

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Comunidade / Ciência do Movimento

29 nov, 2016

Por que usar a pegada gancho?

Ela é desconfortável e dolorida. Mas se quer aumentar suas cargas com segurança, use a pegada gancho!

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Comunidade / Ciência do Movimento / Matérias

17 nov, 2016

Chega de falhar!

O tempo de errar já passou! Saiba como a prática deliberada pode te ajudar a falhar cada vez menos.

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Matérias / Colunistas / Comunidade

9 nov, 2016

A postura do super-herói é uma técnica de estima, confiança e segurança utilizada para enfrentar grandes desafios como campeonatos, entrevistas de emprego, conquistas,, provas ou qualquer outra situação desafiadora.