Chega de falhar!
O tempo de errar já passou! Saiba como a prática deliberada pode te ajudar a falhar cada vez menos.
Tagged: levantamento de peso
Clientes saudáveis, negócio saudável
Manter os seus clientes saudáveis manterá o seu negócio saudável!
Carta aberta aos “ladrões de rep”.
O sofrimento físico pode corroer vagamente a moralidade, e todos nós sabemos que os ladrões existem. Se você é um deles ou, assim como seu coach, sabe quem rouba, mostre esta carta para ele.
LPO e CrossFit: troca de experiências
A escola russa de levantamento de peso olímpico tem muito a ensinar para os atletas brasileiros de CrossFit.
Widowmaker, o “Fazedor de Viúvas”
Sim, o título assusta. E quando você entender melhor do que se trata, talvez se assuste ainda mais. Comece amanhã mesmo o “Widowmaker”.
CrossFit lesiona?
Em vídeo especial, profissionais da área da saúde falam sobre uma das modalidades esportivas mais completas e que virou febre no Brasil: o CrossFit.
Coach’s Corner, com Marcelo Soares
Marcelo Soares, head coach da CrossFit Villa 1378, em São Paulo, dá dicas de como melhorar sua consistência em seu benchmark preferido: “Isabel”.